アンチエイジングが必要です。

アンチエイジングが必要

こないだ友達と話してて、最近痩せにくいんだよねーと言ったら「やっぱり歳だよ!」と言われてしまいました。
代謝が落ちてるから、同じ生活をしても溜まる一方みたい。

 

肌のハリも違ってくるし、何よりも重力に逆らえなくなってくる。おしりとか特にね。

 

代謝が悪いのなら、代謝をよくする食べ物を積極的に食べるしかない。そしてやっぱり運動をすることが一番いいのかな。代謝を良くする食べ物を食べてから有酸素運動をするのが一番いいみたい。
年齢とともに悩みって変わってくると切実に感じました。

 

昔は太らなくて悩んでいたのにね。あの頃は本当に良かったわ、なんて本当にオバサンのセリフだわ。ああ、歳だけはとりたくないって嘆いてた目の前のオバサンが仲間に見えてくる。
こんなの見ながら5歳年下の私の妹、笑ってるんですよ)怒
まあそういいながらあなたも5年後こうなるのよ、って言ってる私も発言がオバサンだわ。情けない。

 

女子っていつまでたっても自分は他人より可愛くいたいものだからこういう負けず嫌いなところだけは、みっともなくても持っていたい。
外見が歳相応だとしてもね・・・

 

歳をとって、唯一若い時より良くなっていることが多いのが。。。お金かもしれない。コツコツ貯めればそれなりにたまることもあるからね。

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